Secondary School Grab and Go Menu
Grab & Go
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Each portion contains
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Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals containing
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Crustaceans
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Eggs
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Fish
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Peanuts
|
Soya
|
Milk
|
Nuts
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Celery
|
Mustard
|
Sesame
|
Sulphur Dioxide
|
Lupin
|
Molluscs
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cheese Salad (Secondary) |
308kcal 1287kJ |
23g |
13g |
5.4g |
1.2g |
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| Egg Mayonnaise Salad (Secondary) |
177kcal 741kJ |
12g |
2.0g |
6.0g |
0.33g |
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| Tuna Mayonnaise Salad (Secondary) |
181kcal 757kJ |
8.7g |
0.8g |
6.2g |
0.54g |
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| Chicken & Sweetcorn Mayonnaise Salad (Secondary) |
196kcal 820kJ |
11g |
1.4g |
6.5g |
0.63g |
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| Chicken Mayonnaise Salad (Secondary) |
186kcal 779kJ |
11g |
1.4g |
6.1g |
0.62g |
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| Coleslaw (Secondary) |
32kcal 135kJ |
2.2g |
0.2g |
1.1g |
0.02g |
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| Baked Potato (Secondary) |
233kcal 973kJ |
<0.5g |
<0.1g |
3.0g |
1.6g |
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| Tuna Mayonnaise Filling For Baked Potato (Secondary) |
123kcal 515kJ |
6.2g |
0.6g |
0.9g |
0.44g |
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| Egg Mayonnaise Filling for a Baked Potato (Secondary) |
133.6kcal 558.9kJ |
10.8g | 1.9g | 0.9g | 0.2g | |||||||||||||||||
| Grated Cheese for Baked Potato Filling (Secondary) |
250kcal 1044kJ |
17g |
9.6g |
<0.5g |
0.84g |
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| Margherita Pizza (Secondary) |
300kcal 1256kJ |
9.5g |
3.3g |
2.7g |
<0.01g |
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Contains:
Wheat
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| Spicy Chicken Topped Pizza (Lunch Time Only) (Secondary) |
328kcal 1373kJ |
11g |
3.6g |
3.7g |
0.72g |
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|
Contains:
Wheat
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| Pepperoni Pizza (LUNCH ONLY) |
342kcal 1431kJ |
14g |
4.4g |
2.7g |
0.51g |
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Contains:
Wheat
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| Peppers & Red Onion Topped Pizza (Lunch Time Only) (Secondary) |
307kcal 1284kJ |
9.5g |
3.3g |
3.4g |
<0.01g |
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|
Contains:
Wheat
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| Pizzini (Secondary) |
340kcal 1423kJ |
15g |
3.9g |
4.2g |
1.3g |
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|
Contains:
Wheat
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| Plain Baguette (Secondary) |
337kcal 1412kJ |
1.4g |
0.1g |
7.4g |
<0.01g |
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|
Contains:
Wheat
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| Cheese Panini (Secondary) |
503kcal 2103kJ |
23g |
13g |
2.7g |
2.4g |
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|
Contains:
Wheat
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| Tuna Panini (Secondary) |
376kcal 1573kJ |
8.0g |
0.6g |
3.5g |
1.7g |
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|
Contains:
Wheat
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| Chicken Panini (Secondary) |
382kcal 1598kJ |
10g |
1.1g |
3.5g |
1.8g |
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|
Contains:
Wheat
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| Bacon Panini (Secondary) |
382kcal 1598kJ |
12g |
3.7g |
2.6g |
3.0g |
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|
Contains:
Wheat
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| Cheese & Chicken Panini (Secondary) |
414kcal 1730kJ |
12g |
5.2g |
2.6g |
2.0g |
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|
Contains:
Wheat
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| Chicken & BBQ Sauce Panini (Secondary) |
369kcal 1544kJ |
4.7g |
0.7g |
12g |
1.8g |
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|
Contains:
Wheat
|
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| Tuna & Cheese Panini (Secondary) |
468kcal 1959kJ |
16g |
5.3g |
3.6g |
1.9g |
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|
Contains:
Wheat
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| Chicken & Sweet Chilli Panini (Secondary) |
366kcal 1531kJ |
4.7g |
0.7g |
11g |
1.8g |
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|
Contains:
Wheat
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| Chicken Rollover Hotdog (Secondary) |
521kcal 2181kJ |
19g |
8.2g |
3.2g |
1.5g |
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|
Contains:
Wheat
May Contain:
Almonds, Cashew Nuts, Hazelnuts, Pecan Nuts
|
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| Cheese Toastie (Secondary) |
407kcal 1703kJ |
22g |
13g |
2.6g |
1.8g |
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|
Contains:
Wheat
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| Chicken & Cheese Toastie (Secondary) |
318kcal 1330kJ |
13g |
7.2g |
2.6g |
1.6g |
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|
Contains:
Wheat
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| BLT Baguette with light Mayonnaise (Secondary) |
516kcal 2158kJ |
16g |
4.2g |
9.2g |
1.7g |
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|
Contains:
Wheat
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| Roll with BLT & Light Mayonnaise (Secondary) |
313kcal 1308kJ |
16g |
4.5g |
3.2g |
2.2g |
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|
Contains:
Wheat
|
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| BLT Sandwich with Light Mayo (Secondary) |
336kcal 1405kJ |
16g |
4.4g |
4.4g |
2.5g |
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|
Contains:
Wheat
|
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| BLT Wrap with Light Mayonnaise (Secondary) |
349kcal 1462kJ |
18g |
5.6g |
3.0g |
2.7g |
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|
Contains:
Wheat
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| Bacon & Cheese Panini (Secondary) |
507kcal 2120kJ |
20g |
8.5g |
2.6g |
3.4g |
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|
Contains:
Wheat
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| Selection of Fruit (Fruit Bowls) (Secondary) |
62kcal 258kJ |
<0.5g |
<0.1g |
14g |
<0.01g |
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| Southern Style Chicken Goujons Lunch |
106kcal 443kJ |
3.9g |
0.5g |
2.4g |
0.66g |
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|
Contains:
Wheat
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| Southern Style Chicken Fries (MORNING BREAK ONLY) |
135kcal 566kJ |
5.0g |
0.8g |
2.5g |
0.71g |
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|
Contains:
Wheat
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| Chicken Burger served in Wholemeal Bun with Lettuce, Tomato & Cucumber. |
261kcal 1093kJ |
10g |
3.1g |
4.3g |
1.4g |
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|
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
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Today's Sides
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Each portion contains
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Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals containing
|
Crustaceans
|
Eggs
|
Fish
|
Peanuts
|
Soya
|
Milk
|
Nuts
|
Celery
|
Mustard
|
Sesame
|
Sulphur Dioxide
|
Lupin
|
Molluscs
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mixed Vegetable Batons (Secondary) |
19kcal 80kJ |
<0.5g |
<0.1g |
3.4g |
0.03g |
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| Vegetable Soup (Secondary) |
48kcal 199kJ |
0.8g |
0.3g |
3.9g |
0.78g |
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Items not on a course
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Each portion contains
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Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals containing
|
Crustaceans
|
Eggs
|
Fish
|
Peanuts
|
Soya
|
Milk
|
Nuts
|
Celery
|
Mustard
|
Sesame
|
Sulphur Dioxide
|
Lupin
|
Molluscs
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pepperoni & Cheese Panini (Wednesday Only) |
555kcal 2322kJ |
29g |
14g |
2.7g |
3.0g |
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|
Contains:
Wheat
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